Alt sitter i hodet, Trine Åldstedt, NLP, selvhjelp, selvutvikling

Selvhjelp: Alt sitter i hodet, bestselger av Trine Åldstedt

11. mars 2017 | 0 kommentarer

Er ikke selvhjelp og selvhjelpsbøker snart avleggs?

Nei, det er tvert i mot et fagområde i sterk vekst og med økende behov i en urolig verden full av omstilling, framtidsfrykt, utrygghet, prestasjonskrav, valgmuligheter.

Alt sitter i hodet av Trine Åldstedt kom ut første gang i 2009, og hele opplaget ble utsolgt fra forlaget. I 2014 kom andre opplag, og boken er også utgitt som lydbok.
Den er et oppslagsverk i NLP, skrevet på norsk, med mange gode øvelser og læring. Om du GJØR denne boken får du resultater.
Sannhet og læring er en følelse, sier forfatter Trine Åldstedt. Når du har gjort, da VET du.

Bestselger

Boka «Alt sitter i hodet» er den første NLP-boka som er skrevet av en norsk forfatter. Den gikk rett inn på fjerdeplass på Bokhandlerforeningens offisielle salgsliste for generell litteratur.
Nordmenn kjøper bøker til selvhjelp som aldri før. 

Hvordan få et bedre liv med NLP

NLP er metoden som kan brukes på alle livets områder. Skap de forandringene du selv vil ha, oppdag hva du virkelig vil. Få motivasjon og entusiasme, gi slipp på angst og andre uønskede følelser. Bli venn med deg selv, få personlig vekst og tilgang på dine egne ressurser. Om du føler du har problemer med frykt, bekymringer, dårlig samvittighet, dårlig selvtillit, stress, vanskeligheter med å slutte å røyke, sliter med å treffe idealvekten din, eller ha det måtte være, så er NLP metoden å bruke.

Praktisk selvhjelp

NLP (Nevro Lingvistisk Programmering) er læren om hvordan sanser, språk og handlinger påvirker hvordan vi forholder oss til, og er med på å skape vårt eget liv. Det er en metodikk som bygger på at vi alltid har et mye større potensiale enn vi utnytter. NLP viser deg hvordan du får frem de beste ressursene i deg selv.

I hverdagen styres vi av en faktabasert, fornuftsstyrt og rasjonell tilnærming til livet, oss selv, muligheter, samhandling og løsninger. Vi har et ytre fokus og et hav av regler og rammer å forholde oss til. Denne boka vil vise deg at det er innover vi må gå for å bli kloke, hele og grunnleggende lykkelige. Vi må inn for å skape endring, finne visdom og mening. Deretter har vi mulighet til å kombinere både det indre og det ytre, og virkelig bidra til et løft av liv, verden og til slutt alt vi er en del av, sier Trine Åldstedt

 

Ved å lese boken kan du bli kvitt:  

  • Frykt og fobier
  • Stress
  • Smerter
  • Bekymringer
  • Lav selvtillit
  • Dårlig selvbilde
  • Selvkritikk
  • Nervøsitet
  • Lærevansker
  • Somling
  • Søvnproblemer
  • Dårlig samvittighet
  • Dårlige vaner
  • Negativ innstilling
  • Avhengighet
  • Sjalusi

Bestill papirboken og få den tilsendt i post. kr 349,- + porto kr 60,-. Totalt kr 409,- . Bestill papirbok her

Bestill lydboken og last den ned. Kr 349,-  Bestill lydbok her.

 

Alt sitter i hodet_Richard Bandler_NLP__Trine Aldstedt

Trine Åldstedt er Licensed Master Trainer i The Society of NLP. Hun er trent av meg gjennom flere år og er en trener av høy internasjonal standard som lever det hun lærer.
Dr. Richard Bandler, medskaper av NLP

Alt sitter i hodet_Randi Skaug_NLP__Trine Aldstedt
Jeg har lang erfaring med mental trening som trener og til eget bruk. NLP er det mest effektive verktøyet jeg kjenner som har en struktur som gir rask og ønsket endring.

Liv Arnesen, første kvinne solo til Sydpolen. Pedagog, eventyrer og forfatter.

Alt sitter i hodet_Liv Arnesen_NLP__Trine Aldstedt

 

Å sette mål og nå dem er noe jeg har gjort og kan. NLP har bidratt med teknikker som gjør det enda enklere å lykkes og nå til topps i hverdagen.
Randi Skaug, første norske kvinne på Everest. Eventyrer, forfatter og foredragsholder.

 

 

Alt sitter i hodet på kurs

Å lære NLP på kurs og studier anbefales. Da lærer du det gjennom å gjøre det sammen med dyktige trenere, og du tilegner deg stoffet på en måte som gir varig ønsket endring.

Du får en kickstart på hvordan ta tak i egne begrensninger, og gjennom erfaringsbasert læring får du oppleve hvor ressurssterke vi er som mennesker. Du lærer også hvordan du via sansene forankrer og levendegjør et mål, slik at du har alt du trenger for å nå det.

Alt sitter i hodet gir deg

  • Introduksjon til NLP – hvordan hjernen fungerer
  • Konkrete verktøy og teknikker
  • Hvordan ta ledelsen i eget liv
  • Målsetting – hvordan nå dine mål
  • Konkret erfaringsbasert læring
  • Et solid første steg til varig livsforandring!

Etter gjennomført kurs vil du sitte igjen med en urokkelig visshet om at ”alt sitter i hodet”. Du får konkrete verktøy og opplevelser som inspirerer deg til videre vekst både privat og i jobbsammenheng.

Det utstedes kursbevis for gjennomført kurs.

Alt sitter i hodet tredagers kurs for voksne
Alt sitter i hodet todagerskurs for ungdom 12-16 år.

Kurset kan tilpasses bedrifter, organisasjoner og grupper.
Ta kontakt med MetaResource så finner vi en løsning som passer for deg, tilpasset antall, tid og geografi.