Se og hør i vår YouTube kanal:

Trine Åldstedt forteller hva coaching er og hvordan prosessen foregår

Erfaringer fra en coachingkunde

Gjennom coaching har du tilgang til endringsprosesser som fremmer utvikling og suksess, forbedrer prestasjoner og utvikler potensial, på sikker kurs mot de ønskede mål.

NLP basert coaching

NLP som grunnlag for coaching er en svært sterk kombinasjon og det oppnås meget gode resultater innen:

• personlig utvikling
• ledelse og egenledelse
• endringsprosesser
• ressursbygging
• måljobbing
• motivasjon
• konfliktløsing
• all kommunikasjon
• læring
• undervisning

Coaching er et handlingsorientert samarbeid vinklet mot tenke-, være-, læremåte og følelser, som åpner for potensial og øker prestasjoner. Coaching utfordrer og støtter individ og team til å nå viktige personlige og organisatoriske mål. 

I coaching oppnås klarhet, selvpålagte begrensninger fjernes, en får tilgang til indre visdom, finne en følelse av hensikt - og deretter gjennomføre varige endringer.


Coaching har kun en hensikt og det er din suksess!

I vår coaching prosess tilbyr vi også Personlig gjennombrudd, en intensiv prosess over noen dager for deg som ønsker å komme skikkelig i gang med en forandring.

Om du vil vite mer om coaching og få en smakebit på hva det der, anbefaler vi at du legger turen innom våre åpne gratis temakvelder,.

En coach er en personlig trener som spesialiserer seg i utvikling og i å hjelpe mennesker til å utmerke seg. En coach er din mentor og utfordrer. En Coach vil bruke ulike metoder for å hjelpe deg til å gjøre effektive handlinger, oppnå større klarhet, integrere nye og forbedrede ferdigheter, oppleve større tilfredsstillelse og oppnå økt livskvalitet.

En Coach tar utgangspunkt i dine mål og vil samtidig utfordre deg til å se på hele livet da det er viktig at du fungerer optimalt på alle viktige livsområder - f.eks. økonomi, karriere, følelser, spiritualitet, familie og venner samt helse og velvære.

Les mer om Personlig gjennombrudd

Gjennom å arbeide i en en-til-en prosess er coaching i stand til å behandle dypere, personlige spørsmål. Coaching er en formalisert, men likevel høyst personlig metode som blander utprøvde vitenskapelige teknikker for forandring med teknikker innen personlig vekst og praktiske øvelser. 

Ved hjelp av coaching brytes barrierer ned og du når det maksimale av ditt potensiale. Prosessen hjelper deg til å oppnå klarhet i hvem du er, hva du gjør, hvor du skal og hvorfor du gjør det.